Ne laissez plus l'urgence dicter votre journée.
Redevenez le capitaine de votre temps.
J’aide les professionnels débordés à bâtir une organisation sereine et productive grâce à la méthode RIRE©.
90 minutes pour sortir du flou :
Une séance de coaching de 90 minutes, 100% en ligne pour obtenir une vision claire de vos priorités et pour structurer efficacement votre semaine et éliminer le stress.
Ici, je vous aide à reprendre le contrôle de votre temps et à atteindre vos objectifs sans stress, en toute sérénité.
En seulement 90 minutes,
je vous aide à obtenir une vision claire de vos priorités
et un plan concret pour
reprendre le contrôle de votre semaine.
Est-ce votre quotidien ?
Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations, sachez que vous n’êtes pas seul et qu’il existe des solutions
-
Le sentiment de submersion : vous avez l’impression de vous noyer sous un flot continu de tâches. À peine une urgence réglée, trois autres apparaissent, vous laissant sans répit.
Une surcharge mentale constante : votre cerveau ne s’arrête jamais. Vous devez penser à tout, pour tout le monde, tout le temps. Cette « to-do list » invisible vous épuise avant même d’avoir commencé.
Le flou des priorités : tout semble urgent et important. Vous avez du mal à discerner l’essentiel de l’accessoire, finissant souvent par gérer les crises des autres au lieu d’avancer sur vos projets.
Impossible de déconnecter : même le soir ou le week-end, vous culpabilisez de ne pas travailler. Vos notifications dictent votre vie et le vrai repos semble être un luxe inatteignable.
La pression des objectifs : vous vivez avec la peur constante de ne pas être à la hauteur, de rater une échéance ou de décevoir. Cette anxiété de performance paralyse parfois votre action.
Pour les Cadres :
- Surcharge de responsabilités : Vous croulez sous une montagne de tâches quotidiennes ?
- Priorités floues : Vous avez du mal à discerner ce qui est vraiment important pour vous ?
- Difficulté à déconnecter : Votre vie professionnelle empiète sur vos moments en famille, vous rendant insatisfait ?
Pour les Entrepreneurs :
- Gestion du temps chaotique : Vous avez du mal à jongler entre vos projets et votre vie personnelle ?
- Pression des objectifs : La peur de ne pas atteindre vos objectifs vous paralyse ?
- Recherche d'efficacité : Vous aspirez à optimiser vos processus pour une croissance durable ?
Le Bilan d'Organisation
Une séance de coaching de 90 minutes, 100% en ligne,
au cours de laquelle, nous allons :
- 1. Diagnostiquer votre situation actuelle : je vous aide à évaluer vos priorités et à identifier vos "voleurs de temps" sans jugement.
- 2. Clarifier vos véritables priorités : je vous aide à déterminer ce qui compte vraiment pour vous, pour un impact maximal.
- 3. Élaborer un plan d'action personnalisé : vous repartez avec un plan simple et efficace que vous pourrez appliquer dès le lendemain.
Après seulement 90 minutes de coaching, repartez avec une vision claire de vos priorités et un plan concret qui répond à vos objectifs et aspirations.
un diagnostic de 90 minutes pour structurer votre semaine et éliminer le stress.
L’objectif : vous donner les clés pour transformer votre rapport au temps durablement.
Témoignages de Stagiaires
Voici ce que certains de mes anciens stagiaires ont à dire :
Stéphanie D. : « Formateur investi, professionnel, à l’écoute et s’adapte aux besoins et au niveau de connaissance ! À su m’orienter dans mon projet, et me conseiller ! Formateur de haute qualité avec de très bonne capacités de transmissions de savoir ! Ça été un plaisir et très enrichissant d’avoir pu avoir cette formation avec Bruno.! »
Véronique G. : « Très pédagogue et très à l’écoute ! Un super formateur soucieux du bien-être et de la compréhension de ses élèves. Un grand merci à Bruno pour cette formation. »
Karima B. : « Bruno sait créer la confiance. Il est à l’écoute, d’une grande bienveillance et très professionnel. Par son esprit d’analyse et sa perspicacité il m’a aidé à discerner mon potentiel, sans jamais m’imposer son point de vue. Je recommande à 100%. Un grand merci pour tout. »
Philippe M. : « Très bonne prestation, Bruno est très pro. »
Études de Cas
Cas 1 *: Sophie, Directrice Marketing
Sophie, directrice marketing dans une grande entreprise, se sent submergée par la multitude de projets et de réunions. Elle a du mal à gérer son temps et à se concentrer sur ses priorités.
Solution : Lors du Bilan d’Organisation, nous identifions ses véritables priorités et les tâches qui lui volent du temps. Nous élaborons ensemble un plan d’action qui lui permet de déléguer certaines responsabilités et de structurer ses journées autour de ses objectifs clés. Sophie repart avec des outils concrets pour mieux gérer son équipe et éviter le stress.
Cas 2* : Marc, Propriétaire de Start-up
Marc, jeune entrepreneur, jongle entre le développement de son produit et les exigences administratives. Il se sent souvent débordé et a du mal à trouver un équilibre entre son travail et sa vie personnelle.
Solution : Grâce au Bilan d’Organisation, nous travaillons sur la création d’un emploi du temps flexible et efficace. Nous identifions ses priorités et mettons en place des routines qui lui permettent de se concentrer sur le développement de son entreprise sans sacrifier sa vie personnelle. Marc sort de la séance avec une nouvelle vision et des stratégies claires pour avancer.
*études de cas hypothétiques qui illustrent concrètement comment je peux vous aider.
Ma méthode : RIRE©
Plus qu'une méthode, un système pour piloter votre vie
La Méthode RIRE© : 4 Piliers pour Reprendre le Contrôle
Une approche structurée pour passer du mode ‘réactif’ au mode ‘pro actif’.
I
IMAGINER
Visualiser le futur souhaité et créer des solutions innovantes.
Dessiner sa trajectoire
R
RÉALISER
Passer à l'action concrète pour matérialiser ses ambitions.
Passer à l'action organisée
E
(s') ENCOURAGER
Soutenir sa propre motivation et celle de son entourage.
Maintenir l'énergie
I
IMAGINER
Visualiser le futur souhaité et créer des solutions innovantes.
Dessiner sa trajectoire
R
RÉALISER
Passer à l'action concrète pour matérialiser ses ambitions.
Passer à l'action organisée
E
(s') ENCOURAGER
Soutenir sa propre motivation et celle de son entourage.
Maintenir l'énergie
J’ai conçu la méthode RIRE© pour permettre à chacun de développer son leadership personnel afin de reprendre le pouvoir sur son temps et, par extension, sur sa vie. Elle vise une transformation de l’intérieur vers l’extérieur pour passer du mode ‘réactif’ au mode ‘pro actif’, et pour que chacun devienne le pilote de sa propre journée de manière intentionnelle.
Qui suis-je?
Mon approche : du leadership personnel à la maîtrise de votre temps
Je m’appelle Bruno OBAME. Avant de devenir coach certifié, j’ai passé plus de 25 ans à occuper des postes de leader, que ce soit dans des groupes internationaux (TNT, IER ) ou dans le milieu associatif.
Mon parcours m’a enseigné une leçon fondamentale : le leadership commence par soi-même. Bien avant de diriger une équipe, il faut apprendre à diriger sa propre vie, ses priorités, son énergie et, surtout, son temps.
J’ai constaté que le stress, la surcharge mentale et le sentiment d’être dépassé ne sont pas des fatalités, mais les symptômes d’un manque de leadership personnel. On se laisse conduire par l’urgence, les notifications et les attentes des autres, au lieu de piloter sa journée de manière intentionnelle.
C’est pourquoi j’ai adapté mes compétences en coaching de leaders pour vous aider, vous, à devenir le leader de votre propre temps. Formé à des approches comme la PNL et l’analyse transactionnelle, et fort de mon expérience en management de projets, je ne vous donne pas une simple « recette de productivité ». Je vous accompagne pour construire votre propre système, un système qui vous permet de trouver l’équilibre, de vous concentrer sur ce qui compte vraiment et de rayonner, tant dans votre vie professionnelle que personnelle.
Ma conviction est simple : en reprenant le pouvoir sur votre temps, vous reprenez le pouvoir sur votre vie.
Je suis Bruno OBAME, formateur et coach en leadership personnel. Fort de 25 ans d’expérience en leadership, j’ai appris que le changement commence toujours par soi-même. C’est ce qui m’a poussé à créer la méthode RIRE©, une approche unique qui vous aide à développer votre leadership personnel, essentiel pour réussir.
Je suis Bruno OBAME, formateur et coach en leadership personnel. Fort de 25 ans d’expérience en leadership, j’ai appris que le changement commence toujours par soi-même.
J’ai conçu la méthode RIRE© pour répondre à un besoin fondamental : aligner qui vous êtes avec ce que vous faites. Ce n’est pas une simple recette de productivité, c’est un cycle de transformation en 4 étapes pour passer du mode ‘réactif’ au mode ‘pro actif’.
Qui suis-je?
Je m’appelle Bruno OBAME. Je suis formateur et coach en leadership personnel.
Avant de devenir coach certifié, j’ai occupé pendant plus de 25 ans des positions de leadership, que ce soit en entreprises ou dans le milieu associatif.
Mon parcours m’a enseigné une leçon fondamentale : le changement commence par soi-même. C’est ce qui m’a poussé à créer la méthode RIRE©, une approche de l’intérieur vers l’extérieur, qui vous aide à développer votre leadership personnel, fondement essentiel de toute compétence durable.
Egalement formé à la PNL, l’analyse transactionnelle, à l’épigénétique, je vous aide à construire vos propres stratégies d’efficacité personnelle.
Le stress, la surcharge mentale et le sentiment d’être dépassé ne sont pas inévitables. Ce sont simplement des signes qu’il est temps de reprendre en main votre leadership personnel.
Mon objectif est simple : vous aider à développer votre leadership personnel afin de trouver des solutions concrètes pour gérer votre temps de manière efficace, reprendre le pouvoir sur votre temps et, par extension, sur votre vie vie.
Transformez Votre Rapport au Temps
Ma méthode unique, RIRE©, vous donne les clés pour transformer votre rapport au temps.
Vous apprendrez à :
1. Gérer vos tâches quotidiennes
de manière plus efficace.
2. Créer des routines
qui fonctionnent pour tous.
3. Allouer du temps pour vous-même
essentiel pour éviter le stress et la fatigue.
4.Passer à l'action de manière alignée
et apprendre à vous encourager et à vous automotiver.
Prêt à découvrir comment la méthode RIRE© peut transformer votre quotidien ?
Pourquoi Choisir BO-Dev ?
Avec plus de 20 ans d’expérience en leadership et en coaching, je suis là pour vous accompagner dans cette démarche. Ma méthode se base sur le développement du leadership personnel, essentiel pour piloter votre vie de manière intentionnelle.
Contact
Je suis ici pour vous aider à transformer votre quotidien !
Si vous avez des questions ou souhaitez échanger sur vos besoins ?
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Mon Livre d'autoformation
« Je fais du temps mon avantage »
Plongez dans la méthode complète qui m’a permis de transformer mon rapport au temps. Dans ce livre d’autoformation pratique, je vous partage pas à pas les stratégies et les déclics pour construire une vie intentionnelle, sereine et productive. La lecture idéale pour commencer votre transformation à votre rythme.
Cours E-learning
« Créer sa feuille de route de manière simple et efficace »
Passez de la théorie à la pratique avec mon cours vidéo. À travers des modules interactifs et des exercices concrets, je vous accompagne pour mettre en place un système de productivité sur mesure. Accédez aux leçons à vie et progressez à votre rythme. La solution parfaite pour ceux qui préfèrent un apprentissage structuré et autonome.